最后，要学会(🎓)控制自己的阅(📛)读(dú )时间(jiān )。虽(⛴)然(🚓)(rán )获取信息是必(🤹)不可少的，但过度沉浸在信息中(zhōng )也会导致(zhì )我们失去(qù )时间和(hé )精力(lì )。我们需要(yào )学会合(➰)理(🎍)规划(huá )、分配和(hé )控制自己的阅读时间，以及(jí )根据信息的紧(jǐn )迫程(chéng )度(dù )和重要性(xìng )进行取舍。只有这样(yàng )，我们(men )才能在信息(⚓)的海洋中游(yóu )刃有余，而不是被淹没。

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首(☕)(shǒu )先，山脉(mò )是地(dì )球上最重要(yào )的(🦄)地貌(✒)类型之(zhī )一(yī )。它们的形成(⛴)是由于板块运动和(hé )地(dì )壳(ké )构(gòu )造的变动。山脉的形成和演(yǎn )化过程(chéng )中(zhōng )，涉及(jí )到(🛳)地壳的(de )隆起(qǐ )、挤压、断层和抬升等地质过程。世界上有许多著名的山脉，如喜马拉(🥚)雅山(shān )脉、安(🌀)第(dì )斯山(shān )脉(mò )、阿尔(ě(📸)r )卑斯(sī )山脉等。这些山脉不仅(jǐn )仅是地(dì )理(lǐ )和地貌(🐏)的奇观，同时也对人类的居住和发展产(chǎn )生(🍞)了深远的影响(xiǎng )。

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